真实感 AI 写真提示词分享

真实感 AI 写真提示词分享👇

很多人生成“美女自拍”一眼 AI，
是因为只写了人物，没写拍摄现场。

这张图的关键是：

• 镜子自拍
• 手机遮挡脸部
• 木框全身镜
• 室内自然光
• 坐在木地板上
• 水手服+黑色半透明丝袜
• 前景腿部轻微透视
• 背景家居虚化

提示词核心：

以参考图中的同一位成年东亚女性为主体，保持人物五官、脸型、发型、妆容、气质高度一致。

生成一张真实摄影质感的室内镜子自拍写真。

人物是一位成年年轻女性，深棕色长发，微卷发尾，空气刘海，淡妆，皮肤白皙细腻，五官精致自然，眼神温柔，气质清新甜美。

服装为日系海军风水手服，白色短袖上衣，深蓝色水手领，袖口带白色条纹，胸前系深蓝色大蝴蝶结，下身为深蓝色百褶短裙，搭配黑色半透明丝袜，整体干净清爽。

人物坐在室内木地板上，对着木框全身镜自拍。一条腿自然向前伸出，另一条腿弯曲收起，坐姿自然放松。右手拿银白色三摄智能手机，手机部分遮挡脸部一侧。左手自然撑在身体侧后方地面上。

画面为镜面自拍视角，人物位于画面中央偏左，镜框形成自然边界，前景腿部有轻微透视感。背景是浅色柜门、浅色墙面和虚化家具，室内环境干净简洁，有真实生活感。

摄影风格为超真实人像摄影，佳能相机质感，室内自然光，柔和肤色，浅景深，真实皮肤纹理，真实布料褶皱，丝袜纹理自然，高清细节，像真实自拍照片。

负面词：
anime, cartoon, 3d render, plastic skin, deformed hands, extra fingers, distorted face, watermark, text, underage

真实感的秘诀：
不要只写“好看”，要写“怎么拍”。